201809101 HOME Check Je Vitaliteit Handen 002

 

DNIEUWE REALITEIT | JOUW GEZONDHEID, JOUW BELANG | DOE DE IGZ+ TEST

 



Vrijdag 21 september 2018, de herfst is begonnen, dat betekent verandering in weertype én Een Nieuwe Realiteit. De Nieuwe Realiteit is dat onze gezondheidszorg in kwaliteit afneemt en jij als zorgconsument steeds meer verantwoordelijkheid hebt voor je eigen gezondheid. Bovendien ga je weer meer gaat betalen voor gezondheidzorg. 

Het thema tot het voorjaar van 2019 is:  JOUW GEZONDHEID, JOUW BELANG! | DOE DE GRATIS IGZ+TEST (klik op de foto)


20180921 De Herfst is begonnen auto onder water ANWB Check je Vitaliteit 001



DEPRESSIE KOMT MEER VOOR IN DE HERFST EN DE WINTER
Voor de stelling dat depressie en burn-out te maken zouden hebben met het weer is geen wetenschappelijk bewijs, in het najaar en de winter komen deze klachten wel vaker voor (waar Blue Monday handig op inspeelt). Je beter wapenen in de donkere dagen voor (en na) kerst is altijd goed.

Orange Monday Foundation introduceert 'De Nieuwe Realiteit', zie de kopfoto. De enige bron van kennis is ervaring zei Albert Einstein. Ervaar hoe jouw gezondheid ervoor staat en wat je kan doen als het wat minder gaat. Stichting IGZ Plus heeft (samen met Vitaliteit Groep Nederland) een gratis TEST van ruim 25 vragen ontwikkeld. Voor volwassenen, voor kinderen en voor ouderen, kortom: voor alle leeftijden.


VOOR ALLE LEEFTIJDEN | IGZ+ TEST | JUNIOR | ADULT | SENIOR. 

Klik op het IGZ+ logo, kies jouw test en beantwoord de vragen. Het resultaat van de test wordt gelijk weergegeven in groen, oranje of rood. Check je Vitaliteit is een doorlopende voorlichtingscampagne van Stichting IGZ+. Het thema 'JOUW GEZONDHEID, JOUW BELANG' gecombineerd met Stress en Burn-out loopt van de herfst van 2018 tot het voorjaar van 2019.

Waarom? 1 op de 7 medewerkers in Nederland heeft burn-out klachten, maar ook niet-werkenden, denk aan jongeren en ouderen, kunnen burn-out klachten krijgen. Juist bij burn-out klachten zijn de 3 factoren fysiek, mentaal en omgeving bijna altijd oorzaak van de burn-out.


Banner Stress op het werk of thuis vrouw in bed jouw gezondheid 002



WAT IS EEN BURN-OUT

Burn-out is een psychologische term voor het gevoel opgebrand te zijn, geen energie of motivatie meer te kunnen vinden voor de bezigheden op het werk, op school en/of thuis. Burn-out wordt ten onrechte alleen geassocieerd met werk, burn-out is echter in de meeste gevallen een combinatie van stress van thuis én op het werk (of school). 

Een burn-out heeft directe gevolgen voor je mentale én fysieke gezondheid. Daarnaast kunnen bijvoorbeeld relaties, werk/school en financiën worden beïnvloed door een burn-out. Reden te meer om een burn-out te voorkomen of op zijn minst in een vroeg stadium actie te ondernemen. Hierdoor kan de periode van ziek zijn sterk worden verkort en worden voorkomen dat de burn-out tot depressie leidt.



GEZONDHEIDSKLACHTEN, MEER DAN GEZONDHEID ALLEEN: JOUW GEZONDHEID, JOUW BELANG!

Uit onderzoek is gebleken dat stress, thuis of op het werk/school, een indicator is voor burn-out. Er is een verschil tussen positieve stress (denk aan een schaatser die zich voorbereidt op de Olympische Spelen) en negatieve stress. Bij het laatste kun je denken aan problemen in je relatie, op het werk, school of bijvoorbeeld met jouw financiën.

Dat 1 op 7 werkende (binnen het onderwijs zelfs 1:5) burn-out klachten heeft, heeft niet alleen te maken met het feit dat deze zo’n 1 miljoen mensen een ‘slechte’ werkgever hebben. Stress wordt als het ware vermenigvuldigd.

Voorbeeld: Je gaat boos van huis naar je werk, onderweg is deze stress nog niet weg. Je leidinggevende of een collega vraagt jou iets op het werk en de mogelijkheid bestaat dat je geprikkeld reageert. Is deze reactie een gevolg van je thuis- of werksituatie? Stichting IGZ Plus start deze campagne om jou bewust te maken van deze combinatie van factoren. Zorgverleners kunnen jou daarbij persoonlijk van dienst zijn.


Banner Stress Thuis of op het werk man laptop Jouw Gezondheid 001

GRATIS IGZ+ VITALITEIT TEST | JOUW GEZONDHEID, JOUW BELANG

Hoe kom jij achter deze ‘verstrengeling’ van werk/school en privé en hoe kun je hier iets aan doen. Vitaliteit Groep Nederland heeft voor stichting IGZ Plus een test ontwikkeld op basis van de Vitaliteitfactor, die een indicatie geeft van jouw huidige Vitaliteit; groen, oranje of rood. Wanneer je de test hebt gedaan en je komt in het oranje of rood, is het verstandig contact op te nemen met een Vitaliteit Expert of andere zorgverlener.

De Vitaliteitfactor is het nieuwe intake-instrument voor zorgverleners binnen IGZ Plus en is in de basis een e-health product. De ontwikkeling van een app zit in de planning.



NIEUWSGIERIG GEWORDEN?
A Zw wit grijs vlak logo DNR 3 CIRKELS IGZ TEST3DEF

Lees verder op deze site of doe direct de

GRATIS IGZ+ TEST | JUNIOR | ADULT | SENIOR*




Klik op het logo van de IGZ+ TEST | 
JOUW GEZONDHEID, JOUW BELANG!
 



Professionals die met mensen werken, werken met de Vitaliteitfactor (IGZ+).
Word ZZP-Partner (workshop) of Vitaliteit Expert (opleiding) Ga naar Vitaliteit Groep Nederland


20180901 Banner VGNL bij Heldere kijk bril z w DNR
* De gratis IGZ+ TEST is een digitale vragenlijst, volstrekt anoniem en geeft een indicatie van jouw vitaliteit.  Jouw gegevens worden niet gebruikt voor andere doeleinden dan voor het vaststellen van jouw vitaliteit. Nieuw in 2018 zijn de 3 versies, Junior 8-18 jaar, Adult 18-65 jaar en Senior 65 plus