20190322 Homepage Check je Vitaliteit basis4 def001 om ORANJE

DNIEUWE REALITEIT VOOR JOU | JOUW GEZONDHEID, JOUW BELANG | CHECK JE VITALITEIT



Het is lente en tijd voor een heldere kijk op jouw gezondheid en vitaliteit. Wat is vitaliteit nu eigenlijk en welke rol speelt dat met betrekking tot jouw gezondheid. Bewust worden van jouw vitaliteit speelt hierbij een grote rol. Herkennen en erkennen van risicofactoren is dan ook noodzakelijk om (in alle opzichten) gezond en vitaal te blijven of te worden. Deze site geeft je informatie over mentale en fysieke gezondheid en hoe jouw omgeving daar dagelijks invloed op heeft.

Jouw gezondheid, jouw belang! Dat staat op de button van de test en is een feit. Alleen jij kan aangeven hoe het met jouw gezondheid en vitaliteit is gesteld en jij kan deze verbeteren met bijvoorbeeld de hulp van een Vitaliteit Expert, de huisarts of andere hulp- en dienstverleners.

Wacht niet langer en krijg een heldere kijk op gezondheid & vitaliteit
| DOE DE GRATIS IGZ+TEST (klik op de foto)


0 20190322 Logo IGZ gratis test arrow def 



Een burn-out? Dat gebeurt mij niet!
Een burn-out is iets dat alleen anderen lijkt te overkomen. De Nieuwe Realiteit is dat 1 op de 5 Nederlanders met burn-out te maken heeft. Daarom is het goed om er 'zeker' van te zijn dat jij niet bij die groep hoort, nu en in de toekomst.

Orange Monday Foundation introduceert 'De Nieuwe Realiteit' (zie de kopfoto). 'De enige bron van kennis is ervaring', zei Albert Einstein. Ervaar hoe het is gesteld met jouw gezondheid en vitaliteit en wat je kan doen als het wat minder gaat. Stichting IGZ Plus heeft (samen met Vitaliteit Groep Nederland) een gratis TEST van ruim 25 vragen ontwikkeld (zie button hieronder), zodat mensen van alle leeftijden (volwassenen, kinderen en ouderen) gratis, snel (en anoniem) een indicatie van hun vitaliteit en gezondheid kunnen krijgen.


 
VOOR ALLE LEEFTIJDEN | IGZ+ TEST | JUNIOR | ADULT | SENIOR. 

Klik op het IGZ+ logo, kies jouw test en beantwoord de vragen. Het resultaat van de test wordt meteen weergegeven in groen, oranje of rood. Bij resultaten in rood en oranje wordt aangeraden contact op te nemen met een Vitaliteit Expert bij jou in de buurt.

Check je Vitaliteit is een doorlopende voorlichtingscampagne van Stichting IGZ+. Het thema 'JOUW GEZONDHEID, JOUW BELANG' gecombineerd met Stress en Burn-out loopt van het voorjaar tot najaar 2019.

Waarom deze campagne. 1 op de 5 medewerkers in Nederland heeft burn-outklachten, maar ook niet-werkenden, denk aan jongeren en ouderen, kunnen burn-out klachten krijgen. Juist bij burn-out is de oorzaak bijna altijd een combinatie van de 3 factoren fysiek, mentaal en omgeving.


20190322 Tussen baner stress voruw fysiek 001



WAT IS EEN BURN-OUT

Burn-out is een psychologische term voor het gevoel opgebrand te zijn, geen energie of motivatie meer te kunnen vinden voor de bezigheden op het werk, op school en/of thuis. Burn-out wordt ten onrechte alleen geassocieerd met werk, burn-out is echter in de meeste gevallen een combinatie van stress van thuis én op het werk (of school). 

Een burn-out heeft directe gevolgen voor je mentale én fysieke gezondheid. Daarnaast kunnen bijvoorbeeld relaties, werk/school en financiën worden beïnvloed door een burn-out. Reden te meer om een burn-out te voorkomen of op zijn minst in een vroeg stadium actie te ondernemen. Hierdoor kan de periode van ziek zijn sterk worden verkort en worden voorkomen dat de burn-out tot depressie en/of tot andere (psychische en lichamelijke) klachten leidt.



GEZONDHEIDSKLACHTEN, MEER DAN GEZONDHEID ALLEEN:
JOUW GEZONDHEID, JOUW BELANG!

Uit onderzoek is gebleken dat stress, thuis of op het werk/school, een indicator is voor burn-out. Er is een verschil tussen positieve stress/spanning (denk aan een schaatser die zich voorbereidt op de Olympische Spelen) en negatieve stress. Bij het laatste kun je denken aan problemen in je relatie, op het werk, school of bijvoorbeeld met jouw financiën.

Dat 1 op 7 werkenden (binnen het onderwijs zelfs 1:5) burn-out klachten heeft, heeft niet alleen te maken met het feit dat deze zo’n 1 miljoen mensen een ‘slechte’ werkgever hebben. Stress wordt als het ware vermenigvuldigd.

Voorbeeld: Je gaat boos van huis naar je werk, onderweg is deze stress nog niet weg. Je leidinggevende of een collega vraagt jou iets op het werk en de mogelijkheid bestaat dat je geprikkeld reageert. Is deze reactie een gevolg van je thuis- of werksituatie? (Denk ook aan de extra belasting van medewerkers bij ziekte van een collega.)

Stichting IGZ Plus start deze campagne om jou bewust te maken van de combinatie van de drie genoemde factoren. Zorgverleners kunnen jou daarbij persoonlijk van dienst zijn.


20190322 Tussen baner stress laptop 001

GRATIS IGZ+ VITALITEIT TEST | JOUW GEZONDHEID, JOUW BELANG

Hoe kom jij achter deze ‘verstrengeling’ van werk/school en privé en hoe kun je hier iets aan doen. Vitaliteit Groep Nederland heeft voor stichting IGZ Plus een test ontwikkeld op basis van de Vitaliteitfactor, die een indicatie geeft van jouw huidige Vitaliteit in de kleuren groen, oranje of rood. Wanneer je de test hebt gedaan en je komt in het oranje of rood, is het verstandig contact op te nemen met een Vitaliteit Expert of andere zorgverlener.

De Vitaliteitfactor is het nieuwe intake-instrument voor zorgverleners binnen IGZ Plus en is in de basis een e-health product. De ontwikkeling van een app zit in de planning.


0 20190322 Logo IGZ gratis test arrow def
Nieuwsgierig geworden?
 


Lees verder op deze site of doe direct de gratis
IGZ+ TEST | 
JUNIOR, ADULT of SENIOR*

Klik op het logo van de IGZ+ TEST


Gezondheidsklachten: meer dan gezondheid alleen. 
JOUW GEZONDHEID, JOUW BELANG!




Professionals die met mensen werken, werken met de Vitaliteitfactor (IGZ+)        (klik op onderstaande afbeelding voor info)


0 20190321 Banner Opleiding Vitaliteit Expert andere sites 001
* De gratis IGZ+ TEST is een digitale vragenlijst, volstrekt anoniem en geeft een indicatie van jouw vitaliteit.  Jouw gegevens worden niet gebruikt voor andere doeleinden dan voor het vaststellen van jouw vitaliteit. Nieuw zijn de 3 versies, Junior 8-18 jaar, Adult 18-65 jaar en Senior 65 plus